super odzywki

witam, może na początek tochę o mnie żeby rozjaśnić problem, mam 21 lat, 187 cm wzrostu, 69 kg wagi (super hiper przemiana materii), ćwiczę od 3 lat, początkowo były tylko hantle, później doszła sztanga razem z ćwiczeniami typu pompki, przysiady itp., później dodatkowo ławeczka prosta a teraz atlas. w grudniu zeszłego roku zacząłem brac odżywki [...]

Jakie odżywki można stosować na rzeżbe bo mase juz mam i to nawet za dużą ale moje mieśnie nie są wyrzeźbine...Tylko podajcie mi jakies takie nie za mocne odzywki poniewaz niedlugo cwicze i nie chce zaczynac od jakis super mocnych :/

Witam.Mam na sprzedaz 3 odzywki: cell mass avpt 640gr smak fruit punch- 80zl maximize super amino 350 tabs-70zl bcaa 200tabs optimum nutrition-45zl Wszystkie odzywki oryginalne,fabrycznie zamkniete,z dlugim terminem waznosci.Kontakt gg 7023303

[...] to od obowiązków): DT - 2500kcal białko ok 160g tłuszcz do 80g reszta węgle DNT -2200 białko ok 160g tłuszczu troszkę więcej, reszta węgle dietka nie będzie aż tak super mega sztywna, ale będę starał się trzymać ramy kcal oraz rozkład BTW W diecie głównie będzie :kurczak, ryby, ryż, wafle ryżowe, warzywa, mleko, SUPLEMENTY/ODŻYWKI : [...]

Witam wszystkich forumowiczow. Chcialbym sie zwrocic z prosba o ocene moich dotychczasowych zmagan/ustalen odnosnie tego co powinienem robic, zeby poprawic swoja sylwetke. Wiek - 22 Waga - 75 Wzrost - 181 Cwicze od 3 miesiecy. Wiem ze na odzywki jest troche wczesnie ale postanowilem sie skusic na: -Extreme Power Creatine- 500g -Cell Pump - 450g, [...]

[...] Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: kickboxing, boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): silownia full opcja sprzetu Dieta: ryba, sery, kurczak, Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mammuth 2500, super mass, mega mass, creatyna monohydrat naspepnie nitrobolon II

[...] whey hydrolysate L-Glutamine o smaku czekoladowym - 12 porcji 100% Whey Protein o smaku waniliowym - 7 porcji Super 7 o smaku czekolady mlecznej - 2 porcji 100% whey protein superb o smaku czekoladowym - 2 porcji 100% whey protein superb o smaku truskawkowym - 0,5 porcji 100% whey protein superb o smaku waniliowym przedtreningówki i [...]

Witam. Od niedawna wrociłem do porannego biegania ktore mnie nastraja pozytywnie na cały dzien. Chciałbym tez rowniez spalac tłuszcz..(bieg ok 40min). I tu moje pytanie..na czczo czy po posiłku? Jakim posiłku? samo białko?a moze glukoza? zamieszczam cytat z artykułu ktory zaprzeczył mojemu bieganiu na czczo..w celu spalania.Cwicze tez na siłowni i [...]

1 DZIEŃ 1.Wyciskanie Sztangi na Płaskiej 4 serie 12,10,8,6 2.Wyciskanie Sztangi na Skośnej 4 serie 12,10,8,6 3.Rozpiętki 4 serie 15,15,15,15 1.Uginanie ramion z hantlą stojąc 3 serie 12,10,8 2.Uginanie ramion na przemian ze skretem nadgarstka 3 serie10,10,10 3.Uginanie ramion z hantlami stojac uchwytem mlotkowym 3 serie 10,10,10 lub Super Seria 2 [...]

[...] (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 76 -Przysiad: ?? -Mc: co to jest MC? 11 . Czy masz dietę? TAK ( nie jest super specjalna dla zawodowca ale posiadam i staram sie ja utrzymywac) Witam! Trenuje od 6 miesiecy zawsze na odzywkach nie miale przerw i po prostu chcialem leciec teraz [...]

[...] Firmy „Atleta Łódź”. Z tej okazji postanowiliśmy sprawić naszym klientom miły prezent i wypuściliśmy linię odżywek sygnowaną naszą marką „ATLETA”. Na czym polega prezent? Na super cenach, które możemy zaoferować, jednocześnie zachowują najwyższą jakość surowców i samych produktów. Poprzez obcięcie wszelkich kosztów pośrednich udało nam się [...]

Mutant Mass w super promocji kupisz tutaj - http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Witam co myślicie na temat tej odżywki?? Słyszałem dobre opinie o niej ale może mi ktoś dokładnie opisać ile czego tam jest?? http://www.heavyweights.net/Mutant-Mass-15lb-Resealable-Bag-_p_0-410.html Zmieniony przez - MaTEO w dniu 2009-09-15 11:31:46

[...] ubocznych nie miałem, bardzo dobre wyniki uzyskałem po tym cyklu, byłem zadowolony(waga z 75kg na 88kg, wyciskanie na klatke z 105kg na 142kg, biceps z 34cm na 40cm-było super ale do czasu). póżniej tylko odżywki i siłka 3razy w tyg chciałem to utrzymać ale mam tendencje chyba do bycia szczupłym bo w oszałamiającym tępie mi pospadało [...]

[...] lat.Pewnego dnia gdy mialem KOMISJE WOJSKOWA wazac sie waga pokazala 99.9. Poirytowany tym faktem cos we mnie peklo i zaczalem sie odchudzac. Nie stosowalem zadnych super wymyslnych diet tylko podstawowa diete 1000kcal innymi slowy tzw MNIEJ ZREC. Zaczalem od brzuszkow(tzw spiec roznego rodzaju) po 20 odpadalem ale nie poddawalem sie . [...]

[...] mleko w proszku jako chyba najtansze zrodlo bialka jakie znam, poniewaz kosztuje tylko 2,60 zl za torekbe, ktora spokojnie starcza mi na tydzien, dwa... nie zalezy mi na super rzezbie wiec troszke tluszczu w postaci np. sosow itd itd. wiem ze mi nie zaszkodzi.W kazdym badz razie chce zapytac sie czy dobrze to sobie zorganizowalem. 1. rano [...]

Cześć!!! Na poczatek ostrzegam,ze post z deczka bedzie zakrecony ale tak musialem go napisac, jezeli sie wczytacie i przeczytacie go uwaznie bedziecie w stanie odpowiedziec na wszystkie zawarte w nim pytania-o co bardzo bym prosil. Chce wam przedstawic moja obecna sytuacje.Kupilem narazie 3kg Super Mass Professional Hi-Teca i zamierzam go brac od [...]

[...] OFc WLIczę w bilans i zmieszcze się w kaloriach, ale makro wiem, że bedzie mierne dosc:-(:-( Wieeec mozna tak raz w miesiacu zapodac takiego giga kebaba??%-)%-) super by bylo... na oko ile on moglby miec kcal?? i wezme bez sosu:-PP:-PP z mieskiem z kurczaka wieec pytanie brzmi ile moze miec kcal taki giga kebab??? mega rollo kebab [...]

[...] tysiące artykułów o jedzeniu i ćwiczeniach,ale dla mężczyzn. Sytuacja wygląda tak, że jest to osóbka o małej wadze tj.46 kg i wzroście 164 cm. Posiada lekki brzuszek i super zgrabne nogi(rower) i dość mały,ale zgrabny tyłeczek. Jej cele: większy, tyłeczek, mniejszy brzuch i masa do góry. Teraz pytanie jakie odżywki kupić, które pomogą, [...]

[...] ale poki co po ponad 2 tyg nic,przed testoliciem wbilem flakon propa z IP ale slyszalem ,ze jest lipa i kupilem testolic, ale bije go i nic nie czuje, DIETA jest super-zawsze ja trzymam, odzywki, duzo snu- wszystko spoko! Moze dawka za mala?co wy na to? myslalem, zeby dorzucic teraz na oatatni miesiac do niego mete z Jelfy,moze cos [...]

[...] aby ktos poświęcil trochę czasu i mi to jasno wszystko wyjaśnil i polecił cvo mam robić z tym HMB ( i wogole czy HMB czy cos innego) no i podał jakąś dietę do tego było by super!!! Pozdrawiam - POMOCY!!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 120 Wzrost: 185 Obwód klatki: 135 Obwód ramienia: ? Obwód talii: uuuu Obwód uda: ? Obwód [...]